Протеин комплект для мышц Whey 80 Польша 2 кг + Креатин и Шейкер

Протеин комплект для мышц Whey 80 Польша 2 кг + Креатин и Шейкер

В комплекте:
- 2 кг Сывороточный протеин Mass Whey:
80% Белков — максимум цемента для здоровых мышц
BCAA 16% от истощения, травм и для роста
- Креатин 3-Cre MLT 300 грамм:
максимальный рост мышечной массы 
повышенные силовые показатели и выносливость
- Шейкер 600 мл - а Подарок!
Характеристики Протеина Mass Whey:

На 100 г протеина:
Белков — 78.5 г
Углеводов — 8,1 г
Жиров — 6 г
Калорий — 399 ккал

Фасовка — 2 кг

Протеин нужен для: 

оптимального питания
получить максимальное количество белка из приготовленной пищи весьма непросто, протеин экономит время, деньги и упрощает планировку диеты;
наращивания и восстановления мышц
протеин — природная основа для мышечной массы; 
“сушки” и похудения
минимум лишних веществ, только крайне необходимый белок.
Спортивный креатин поможет:

нарастить мышечную массу
в частности благодаря более интенсивным тренировкам;
увеличить силовые показатели (до 25%)
креатин отлично подходит для всех видов спорта, которые требуют от спортсмена резких рывков, прыжков, экстремальных нагрузок;
упростить “сушку” или похудение
креатин помогает эффективному энерго обмену, который избавит от всего лишнего и поможет придерживаться оптимальной диеты;
умножить выносливость
подойдет как для спринтерского бега, так и для других соревновательных видов спорт
ускорить и обезопасить восстановление после тренировок
максимально защищает от истощения.
Правила приема
Протеиновый коктейль
1 порция - это мерная ложка протеина 30 г разбавленная в 200-300 мл воды, сока или молока (не гарячих).

Креатиновый коктейль
1 порция - это мерная ложка в 2.5 г размешанная в 100 мл воды.

В день тренировки
Протеин: 1 порция за час до тренировки и 1 порция через 40 мин после
Креатин: 1 порция за 20-30 минут до нагрузок и 1 сразу после

В день отдыха:
Протеин: 1 порция утром и 1 порция в обед
Креатин: 1 порция утром до завтрака и 1 порция между обедом и ужином