Амінокислоти BCAA 4:1:1 для схуднення, витривалості та бігу Польща 0.5 кг Соковите Яблуко

ВСАА 4:1:1 комплекс необхідних амінокислот TNT Польща 0,5 кг Соковите Яблуко
Комплекс із трьох основних амінокислот BCAA 4:1:1 для схуднення та сушки

Особливості формули:

• Співвідношення трьох основних амінокислот 4:1:1 — захист від травм та максимальний набір маси м’язів
• Виключно природні компоненти та відсутність цукру

Характеристики:

Амінокислот ВСАА 4:1:1 на 100 г:
L-Лейцин — 50 г
L-Ізолейцин — 12 г
L-Валин — 12 г

Фасування — 0.5 кг

Для чого потрібні амінокислоти BCAA?

Амінокислоти є базою для будови м’язів та ефективного обміну речовин. Існує група амінокислот, які організм людини здатен виробляти самостійно, утім майже половину із них ми вимушені отримувати ззовні. BCAA — це три основні “зовнішні” амінокислоти, що необхідні для будови м’язів.

BCAA допоможуть:

• Під час “сушки” та для схуднення
  амінокислоти BCAA покращують обмін речовин, що допоможе спалити зайве та норостити “сухі” тканини;
• Захист від травм та болю
  амінокислоти буквально блокують картизол, тож захищають не лише від стресу, але і від катаболізму — розпаду м’язових структур;
• Підвищення витривалості
  особливо під час затяжних тренувань.

Прийом BCAA 4:1:1 

Одна мірна ложка з упаковки відповідає порції у 5 г суміші,яку необхідно розмішати за смаком у 150-500 мл води або соку (усі суміші кислі, тож використання молока не рекомендоване). 
Норма прийому на день складає від 2 до 3 таких порцій.

У день тренування:
1 порція за пів години до навантаження.
1 порція під час. рекомендовано розтягти прийом на весь час тренування, для чого можна розчинити BCAA у порції води, що ви її зазвичай випиваєте за час навантаження.
1 порція після тренування — обов’язкова умова відновлення, тоді як дві попередні можна скоротити до 1 порції під час навантаження.

У день перерви:
1 порцію вранці до сніданку — щоб убезпечити організм від катаболізму після навантажень.
1 порцію між обідом та вечерею.